Ahimsa ” Vivir desde el corazón”

Ahimsa, es el primer yama dentro de los yoga sutras de pantajali. Nos recuerda la importancia de no utilizar la violencia en ninguno de nuestros actos, ni hacia los demás ni hacia nosotros mismos. Pero...¿ como llevar este concepto a nuestro día a día?. Podemos dar pequeños pasos, teniendo presente que nuestro cuerpo es el… Seguir leyendo Ahimsa ” Vivir desde el corazón”

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