El desapego en la práctica del yoga

Hoy os traigo un artículo que podréis encontrar en el blog de Aomm.tv , sobre la ley del desapego. En el os hablo de lo importante que es saber darle a cada momento o situación su verdadero significado y vivir de forma más consciente, empezando desde nuestra práctica de yoga. La Ley del desapego Todo… Seguir leyendo El desapego en la práctica del yoga

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Shanti Chakra Mala

Las gemas poseen propiedades energéticas capaces de activar nuestra energía, son autenticas maravillas de la naturaleza, cada una diferente, nunca encontrarás dos iguales. Es habitual utilizarlas a la hora de la meditación, como piezas significativas en altares personales, para crear un espacio único y con una intención espiritual. Al estar en contacto con nuestra piel… Seguir leyendo Shanti Chakra Mala

Desarrolla tu concentración

La concentración, enfocar la mente, y unificar la conciencia son unos de los puntos más importantes en la senda del yoga. Cuando nos sentamos a meditar, sobre todo al principio, es bastante común que nuestra mente comience a divagar, para evitarlo lo mejor es elegir un soporte en el que concentrar la mente. Con el tiempo… Seguir leyendo Desarrolla tu concentración

Los malas, tesoros con mensaje

En la práctica de la meditación Japa (repetición de un mantra), es habitual el uso de un Japa mala, collar de repetición o talismán hindú, cuyo significado se convierte en algo muy personal y espiritual. Unido a la repetición de mantras nos proporciona equilibrio y armonia entre cuerpo, mente y espíritu. No todos los malas… Seguir leyendo Los malas, tesoros con mensaje