Quinoa con verduras crujientes

¿A quien no le gusta la Quinoa?, creo que todos los que ya la habéis probado, os encanta como a mi. No se si será por su textura, por lo nutritiva que es o por lo versátil que es, ideal para ensaladas y  también para platos calientes. Al igual que el arroz integral, me aseguro de que… Seguir leyendo Quinoa con verduras crujientes

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Tener éxito

Tener éxito significa para algunas personas poseer una casa, dos, tres; pero eso no cambia en nada la naturaleza de vuestra vida. Sin embargo, para una persona espiritual tener éxito significa estar vivo y celebrar profundamente la vida. Sri Swami Purohit.

Yoga: lo que su práctica te enseña

El yoga siempre ha tenido y tendrá un mensaje universal para todo el que lo practica, es la unión con uno mismo y con lo divino, pero dependiendo de cada persona, y del lugar en donde te encuentres dentro de tu trayecto vital, te indicará unas “claves o mensajes” siendo el objetivo final el mismo… Seguir leyendo Yoga: lo que su práctica te enseña

Preguntas para vivir conscientemente

  Imagen*Joyas Mala de Rudraksha y gemas de Mukhas Collection  Es habitual que cuando hemos implantado el yoga en nuestra vida y nos introducimos en el mundo espiritual, queramos ampliar ese estado de plenitud y llevarlo más allá de la esterilla. Es entonces cuando "el buscador" que llevamos dentro empieza a indagar y a escucharse… Seguir leyendo Preguntas para vivir conscientemente

Warrior Aura

Coraje, seguridad, confianza, estas son las cualidades que transmite Warrior Aura, una joya llena de energía que nos ofrece Mukhas, en su nueva "Colección Aura". Cualidades Un Aura fuerte que nos protege de todas las formas de negatividad y abre nuestro camino a las decisiones y emociones exitosas. Se asocia con la prosperidad y la… Seguir leyendo Warrior Aura

Meditacion Yoga Nidra

Hoy me gustaría hablaros del Yoga Nidra, un método milenario, que personalmente me encanta, suelo utilizarlo al final del día, antes de dormir. El yoga Nidra es una forma de meditación, recomendada especialmente para relajar y soltar el cuerpo y la mente. Esta técnica nos ayuda a entrar en un estado de relajación, y facilitar el descanso… Seguir leyendo Meditacion Yoga Nidra

Este invierno, ¡Siéntete radiante!

Hace unos meses compartí con vosotros un artículo en donde os hablaba sobre como mantener una energía saludable en otoño, ahora, que estamos sumergidos en pleno invierno he pensado que es buena idea, indagar un poco en la estación más fría y oscura del año. El invierno tiene su parte mágica,  es una época de… Seguir leyendo Este invierno, ¡Siéntete radiante!